Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 52,26g | Kolh.: 229,07g.
Frukost: Roma Malkist Crackers (2), Banana. Lunch: Royco Sup Krim Ayam, Firm Silken Tofu , Green String Beans, Carrots, Yellow Sweet Corn . Snacks/Annat: Oreo Oreo Original. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|