Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 57,19g | Kolh.: 167,26g.
Frukost: Breakfast Burrito. Lunch: Farmland Foods Louisiana Brand Link Sausage , Sara Lee Artesano Bakery Buns, Panda Express Kung Pao Shrimp, Panda Express Fried Rice. Middag: Stella Artois Lager. mer...
|
|
2091 kcal
|
Träning:
Vandring - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gassenins 's vikthistorik
|