Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 23,55g | Kolh.: 93,19g.
Frukost: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Aguacate, Almendras, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Silk Leche de Almendras con Chocolate , Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Semillas Secas de Chía. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|