Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
89,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 95,62g | Prot: 79,95g | Kolh.: 74,57g.
Frukost: Kroger New York Strip Steak, Slimquick Gummies, Walgreens Vitamin C Supplement Drops, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Egg. Lunch: Cheese, Deli Sliced Ham, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Salami, Cream Cheese, Specially Selected Garlic Stuffed Queen Olives. Middag: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|