Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 24,44g | Kolh.: 151,68g.
Frukost: Mermelada, Mestemacher Pan Pumpernickel. Lunch: Kraft Queso Philadelphia , Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Middag: Palta Hass, Mestemacher Fitness Bread. Snacks/Annat: Pan Amasado, Evercrisp Ramitas de Queso, Costa Rolls. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evavelasquez 's vikthistorik
|