Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 16,47g | Kolh.: 20,92g.
Lunch: Doğal Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Mevsim Salata, Kızarmış Yumurta. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|