Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
132,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 76,45g | Prot: 116,90g | Kolh.: 190,64g.
Frukost: Taylor Pork Roll, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Asparagus , Salmon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Middag: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Low Fat Milk, Fiber One Cheesecake Bars - Chocolate, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|