Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 74,47g | Prot: 55,08g | Kolh.: 210,85g.
Frukost: Tempe Mendoan, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Annat: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Roti Goreng. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nabila Mar'atun Khasanah 's vikthistorik
|