Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 17,81g | Prot: 82,62g | Kolh.: 42,52g.
Frukost: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Шашлык из Грудки. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Грейпфрут , Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979996558 's vikthistorik
|