Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
382 kcal
|
Fett: 5,68g | Prot: 19,08g | Kolh.: 64,75g.
Frukost: Кофе, Клубника, банан Мини, Овсянка. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы. Snacks/Annat: Сырные Крекеры. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|