Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 26,09g | Kolh.: 14,37g.
Frukost: Мясницкий Ряд Студень Мясной Сельский, Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|