Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 56,10g | Kolh.: 54,54g.
Frukost: Звездный Сухари К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Yak 's vikthistorik
|