Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
105,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 43,17g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Schweinebraten, Räucherlachs, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Deutsches Corned Beef, Whole & Pure Haferbrot, REWE Beste Wahl Mirabellen, Süßkirschen, Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|