43 pounds down after going nowhere for quite awhile. Cut way down on coffee creamer, went to little milk and sugar. Exercise 3-4 times a week now in pool.Starting to like exercise(almost). Ordered a recumbent bike for when it gets cold.
|
114,3 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|