Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 11,05g | Prot: 36,11g | Kolh.: 70,30g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре на Воде. Middag: Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Авида Творог 0,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|