Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
112 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 92,57g | Kolh.: 86,42g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema , Monini Масло Оливковое, Кабачок, Молочный Гостинец Молоко 1.5, Яйцо Куриное. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Зеленый Чай, Новокаша Овсяная Каша, Сахар, ЗАО Новомосковский Мельничный Комбинат Мука Пшеничная Новомосковская, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrionok28159 's vikthistorik
|