Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
89,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 155,72g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: Goats Cheese (Soft) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Lunch: Meatless Meatball, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Wild Atlantic Salmon. Middag: Freshona Roasted Red Pepper, Cooked Yellow String Beans, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Snacks/Annat: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Cheese Empanadas, Chardonnay Wine, Lidl Gelatelli Space Runners. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ca.vlasceanu 's vikthistorik
|