Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 56,39g | Kolh.: 219,44g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Шаурма Овощная. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Хладик Снеговик, Кулиничи Плетенка с Крошкой, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|