Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 119,88g | Prot: 124,63g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Fazer Конфеты Гейша, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Печень Куриная, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Банан, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|