Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
95,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 35,85g | Kolh.: 30,98g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окрошка с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окрошка с Курицей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|