Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 53,83g | Kolh.: 110,05g.
Frukost: Милка Печенье с Шоколадом , Магнит Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Крепыш Творог Детский 4,2%, Из Села Удоево Творог 0%, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , 365 Дней Конфеты Лимонный Каприз. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|