Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 103,50g | Kolh.: 153,09g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожно-яичный блин, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Middag: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Мороженое, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|