Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 89,52g | Kolh.: 130,03g.
Frukost: Äpfel, Skyr Lemon Cheesecake, Tony Mate. Lunch: Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Coop Qualité & Prix Pouletbrust mit Curry, Bunter Kartoffelsalat. Snacks/Annat: Nektarinen, Skyr Himbeere. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|