|
Kuukausi lomalla ilman vaakaa, kesäherkkuja kohtuudella ja liikuntaa säännöllisesti - olipa kiva nähdä että vaaka tykkäsi myös.Reilu viikko vielä lomaa, arjessa sitten hiilarit taas niukemmalle ja pikku hiljaa kohti tavoitetta😊
|
91,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|