Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 88,12g | Kolh.: 80,63g.
Frukost: Помидоры, Лента Сырники Домашние, Ашан Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Middag: Мираторг Чиполетти из Мраморной Говядины с Вялеными Томатами, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|