Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 76,43g | Prot: 40,49g | Kolh.: 105,98g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, СПК Колбаса Вареная Говяжья, Яичный Желток, Maltagliati Макароны. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Дымов Пельмени с Телятиной. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|