Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 136,86g | Kolh.: 136,76g.
Frukost: Altero Масло Кукурузное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Гречка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|