Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
46,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 77,57g | Kolh.: 162,33g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Лук, Черника, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Глобус Морской Коктейль. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Паштет, Черешня, Яичный Белок, Глобус Крупа Гречневая, Пекинская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Middag: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Глобус Крупа Гречневая, Малина, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Живой Продукт Живой Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|