Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 71,15g | Kolh.: 149,81g.
Frukost: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Лук, Помидоры, Barilla Макароны Pipe Rigate. Middag: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Сахарный Песок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Красное, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaSelekh 's vikthistorik
|