Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 109,49g | Prot: 127,71g | Kolh.: 89,05g.
Frukost: Золотой Век Козинак из Арахиса, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт, Творог 9%, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Куриные Голени с Кожей. Middag: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|