Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 104,02g | Kolh.: 102,62g.
Frukost: Малина, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: ВкусВилл Рикотта, Помидоры, Перекресток Печень Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Middag: Мидии, Перекресток Форель Янтарная, Помидоры. Snacks/Annat: Каждый День Грецкий Орех. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|