Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 39,67g | Kolh.: 135,99g.
Lunch: Opor Ayam, Buras. Middag: Tahu Goreng, Telur Rebus, Santan, Lontong, Brownies. Snacks/Annat: Singkong, Bubur Kacang Hijau. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellodiane 's vikthistorik
|