Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 24,60g | Kolh.: 154,97g.
Frukost: Ironman Protein Bar Caramel, Апельсин, Нам Ням Цезарь , Heinz Печенье Детское, Банан, Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|