Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 96,37g | Kolh.: 154,61g.
Frukost: Сыр Миша2, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Lunch: Нектарин, Помидоры, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Middag: Canti Вино Красное Сухое, Тефтели Ралиса, Вишневый Сад Горох Колотый. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Хорошая Ферма Сыр Догомысский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский Мерико . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|