Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 96,70g | Kolh.: 99,58g.
Frukost: Едим Дома Черная Смородина, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Lunch: Картофель Отварной, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Кабачки Жареные, Перекресток Огурцы Малосольные. Middag: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Snacks/Annat: Абрикос, Едим Дома Черная Смородина, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|