Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 165,70g | Prot: 36,88g | Kolh.: 248,97g.
Frukost: Finna Kerupuk Udang, Telur Balado, Terong Balado, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Terong Balado, Nasi Putih. Middag: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Annat: Bacang. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lutfiaazizah 's vikthistorik
|