Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
60 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juli 2020:
993 kcal Fett: 27,36g | Prot: 68,41g | Kolh.: 121,53g.   Frukost:  Pisang. Lunch:  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak),  Telur Dadar,  Risoles. Middag:  Telur Rebus,  Mentimun (dengan Kulit),  Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak),  Rengginang,  Mangga. Snacks/Annat: Roma Slai O'lai (1). mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dwi0203 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.