Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 92,76g | Kolh.: 132,09g.
Frukost: Окей Груша Форель, Магнит Персик, Алтай Сыр Леаус, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Персик, Куриное Филе Жареное без Масла, Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Гречка Вареная. Middag: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Огурец (с Кожурой), Ferrero Ferrero Rocher, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|