stellcarvalho 's dagbok, 23 jul 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020

59,5 kg Tappat hittills: 0,5 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 juli 2020:

558 kcal

Fett: 13,47g | Prot: 13,41g | Kolh.: 96,71g. Frukost: Brigadeiro, Pão com Manteiga. Lunch: Arroz Branco (Cozido). mer...

1887 kcal

Träning: tyy - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 3,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

stellcarvalho 's vikthistorik