Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 80,90g | Kolh.: 11,15g.
Lunch: Pork Sausage (Cooked), Coles Scotch Fillet Steak. Middag: Noshu Caramel Spice Donut, Always Fresh Sauerkraut, Coles Italian Pork Sausages. Snacks/Annat: Noshu Strawberry Donut, Western Star Original Salted Butter, Well Naturally Dark Chocolate, Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Western Star Original Salted Butter, Well Naturally Dark Chocolate, Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|