Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 112,42g | Prot: 80,46g | Kolh.: 274,53g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Елховская Марка Ряженка 2,5%. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Помидоры, Компот Ягодный. Middag: Novus Кекс Лимонный, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Rondo Освежающие Конфеты, Яичница с Помидорами, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Snacks/Annat: Мороженое, Нектарин, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Milky Way Конфета . mer...
|
Tappar 18,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilitpank 's vikthistorik
|