Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2013
|
104,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 101,14g | Kolh.: 366,08g.
Frukost: Green Tea with Ginseng and Honey, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Dill Relish, Homestyle Guacamole, Chili Con Carne, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Thai Peanut Chicken, Dr. Pepper (20 oz), Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|