Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
136 kcal
|
Fett: 0,16g | Prot: 2,92g | Kolh.: 31,40g.
Lunch: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Middag: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|