Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 51,41g | Kolh.: 81,78g.
Lunch: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Egg, Calavo Avocado, Lewis Bakeries Nutty Oat Bread. Middag: Nasoya Firm Tofu, White Rice, Roland Quail Eggs, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Latte. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|