Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 58,76g | Kolh.: 157,60g.
Frukost: Салат с Курицей, Смешанные Орехи, Магнит Безе Малиновое, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . Lunch: Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Перекресток Персик, Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|