Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 58,85g | Kolh.: 142,99g.
Frukost: Kinder Киндер Пингви с Вишней, Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрый Сок Яблочный, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|