Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 118,52g | Prot: 73,66g | Kolh.: 224,28g.
Frukost: Café Instantáneo , PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Revuelto, Castaño Delicia, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. Lunch: Garbanzos, Repollo Verde. Middag: Traverso Ají Chileno, Sabor Peruano Choclo en Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera, Guacamole con Tomate, Guacamole con Tomate, Quesadilla de Queso sin Carne. Snacks/Annat: Té (Infusión), Nescafé Tradición. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|