Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 91,41g | Kolh.: 46,78g.
Lunch: Blueberries , Piller's Pepperoni Stick, Hummus , Black Forest Ham, Avocados , Bulk Barn Psyllium Husk, Bob's Red Mill Coconut Flour, Flaxseed Seeds , Egg. Middag: Cherry Tomatoes, Celery , Tuna in Water (Canned), Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots , Broccoli . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|