Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 33,40g | Prot: 92,18g | Kolh.: 98,40g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Zucchini. Middag: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Ei (Ganz), Zucchini, Rote Zwiebeln. Snacks/Annat: Erdnüsse, Kohlrabi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misoBerlin 's vikthistorik
|