Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
132,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 88,03g | Kolh.: 184,70g.
Frukost: Bananas , Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Lunch: Cheese Pizza. Middag: Sweet Potato , Asparagus , Bacon, Scallops, Salmon. Snacks/Annat: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Apples . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|